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金山区第五届运动会国家体育锻炼标准达标赛张堰站隆重举行

作者:  文章来源:  更新时间:2017-5-16 14:24:00 点击量:

  2017510日,金山区第五届运动会国家体育锻炼标准达标赛在张堰镇文体中心隆重举行。

金山区第五届运动会以全民健身计划为契机举办本次体育锻炼达标赛。活动共设置了7个项目:30秒跳绳、男子俯卧撑、女子仰卧起坐、1分钟仰卧举腿、绕干跑、曲线托球跑、坐位体前屈,吸引了350多位社区居民参加,丰富多彩的趣味运动,让社区居民们在快乐的氛围中享受体育锻炼的乐趣。

通过本次活动重点了解各年龄段社区居民的耐久力、暴发力、柔韧度、协调性等身体素质以及运动技能的掌握情况。

  

   

 

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